Torsten Duwe

Torsten Duwe

Seit mehr als 25 Jahren treibe ich nun schon Breitensport. In den letzten 6 Jahren habe ich mehr oder weniger intensiv im Fitnessstudio trainiert, meist jedoch mit dem gleichen Trainingsschema. Durch meine teils sehr langen Arbeitszeiten war ich oft müde und mein Training hatte nicht mehr die gewünschte Intensität. So wurde mein Training zunehmend einseitig und die Ergebnisse blieben aus.
 
Vom Training mit einem Personal Trainer versprach ich mir, meinen Körper wieder zu straffen, Muskelgruppen zu reaktivieren als auch mal wieder an meine persönlichen Grenzen zu stoßen und vor allem, meinen inneren Schweinehund zu überwinden.
 
Dieses Ziel hat Niels hervorragend mit mir umgesetzt. Er geht persönlich auf mich ein und „hört“ gemeinsam mit mir auf meinen Körper. Jede Trainingsstunde bin ich aufs Neue überrascht, wie gezielt und abwechslungsreich Niels das Training gestaltet. Es macht einfach nur Spaß!
Nach nur 4 Wochen intensiven Trainings (4x pro Woche) spürte ich den deutlichen Unterschied zu meiner vorherigen Fitness. Niels hat mir klar aufgezeigt, welche Möglichkeiten meiner physischen Entwicklung vorhanden sind, die bisher ungenutzt blieben.
 
Diese besondere Art von Training und ein empathischer Trainer, der weiß was gut für mich ist, hatten  auch einen sehr positiven psychischen Effekt auf mich. Ich fühle mich insgesamt besser und bin nun zufriedener mit mir selbst. Diese neue Spannung im Körper fühlt sich einfach nur gut an und gibt mir eine tolle Präsenz.
 
Ich freue mich immer wieder aufs Neue mit Niels die geilsten und herausforderndsten Sport Sessions zu erfahren...der Typ ist der Hammer!
Weiter so!
 
Ich freue mich auf unsere nächsten Trainingsstunden!
Sportliche Grüße,
 
Torsten

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